¿Quiénes son? Nacieron antes de 1955
Contexto histórico:
- Nacen en años difíciles, en plena postguerra, y conocen un régimen autoritario.
- Se suele señalar la visita de Eisenhower a España y la entrada en la ONU en 1955 como el final de la época de autarquía y aislamiento, marcando el fin de la postguerra del hambre y la pobreza.
Educación y formación:
- Crecieron en una sociedad de escasez y austeridad.
- Fueron educados en una cultura de esfuerzo y dedicación.
- Tuvieron pocas oportunidades educativas y un acceso limitado a la universidad.
- Se incorporaron al mercado laboral a muy temprana edad.
- Su ventana al mundo fueron la radio y la prensa escrita.
Vida laboral y profesional:
- Su carrera profesional se desarrolló principalmente en una sola empresa, a la que son fieles y donde planean jubilarse.
- Sus planes suelen ser de permanencia a largo plazo.
Valores y características sociales:
- Muestran gran respeto por la jerarquía y la autoridad.
- Valoran el sacrificio y la cantidad de esfuerzo más que la calidad del mismo.
- Buscan relaciones duraderas basadas en la confianza y aprecian la experiencia de los demás.
Situación actual:
- Están jubilados
¿Cuales son sus principales desadios?
Potenciar una jubilación activa y saludable
- Favorecer un envejecimiento activo, saludable y sostenible durante la jubilación se está convirtiendo en una prioridad. Anticipar y prevenir los retos asociados a esta etapa es fundamental, así como cuidar de forma integral la salud física, cognitiva, psicológica y social.
- La jubilación no implica inactividad; al contrario, es el momento de dedicar tiempo a aquellas actividades que nos hacen sentir bien y nos generan satisfacción. Mantener proyectos vitales y profesionales se convierte en un aliado clave para preservar la salud y el bienestar.
- Salud física
- Durante la jubilación se producen cambios físicos naturales, y la prevención de enfermedades se vuelve esencial. Ser proactivos implica conocer los posibles riesgos, saber cómo prevenirlos y actuar de manera adecuada para mantener una buena condición física.
- Salud cognitiva
- Proteger el cerebro y prevenir su deterioro cognitivo es fundamental. Aprender a cuidar la mente y potenciar la reserva cognitiva ayuda a mantener la agilidad mental y la capacidad de aprendizaje.
- Salud psicológica
- La jubilación puede generar sentimientos de frustración o desvalorización. La nueva generación de jubilados busca sentirse útil y valorada. Por ello, es importante ofrecer herramientas que ayuden a superar creencias negativas y a construir una visión motivadora y realista de esta etapa.
- Salud social
- El contacto y la conexión con otras personas aportan felicidad y retrasan el envejecimiento. Es fundamental generar alternativas para evitar la soledad, el aislamiento o la marginación.