PLANTEAMIENTO PROGRAMA DE SALLUD Y BIENESTAR CON PERSPECTIVA GENERACIONAL
Temas generales 
– Hábitos de pensamiento
– Generación de conductas saludables
– Refuerzo de la positividad
– Incremento de la resiliencia
Temas por grupos generacionales: 
Cada generación necesita un abordaje personalizado para potenciar su salud psicológica y emocional, por eso cada alumno participará en el módulo relativo a su generación:
Grupo Baby Boomers:
 nacidos entre 1955 – 1970
Las generaciones tradicional y baby boomer necesitan sentirse valoradas y transmitir su conocimiento. El miedo al cambio, a ser desplazado/a y la falta de información sobre cómo gestionar sus emociones o cómo tener buenos hábitos, repercute en su salud y bienestar. Como consecuencia, les falta creatividad y entusiasmo. Su energía vital se ve mermada y aumenta el estrés. Suelen tener escasa flexibilidad a los cambios. Además, la pandemia les ha provocado mayores niveles de  incertidumbre laboral, ansiedad generalizada y sintomatología depresiva. Por tanto este programa pone foco en ayudarlos en las siguientes variables psicológicas:
– Conciliación, gestión de la actividad y prioridades.
– La definición del proyecto vital.
– Percepción del control y autoeficacia.
– La salud como necesidad prioritaria.
Grupo Generación X: nacidos entre 1971-1981
La generación X hace equilibrios en su vida, para atender las obligaciones familiares y profesionales, que en muchas ocasiones, crea un estrés mayor al tener elevada carga de trabajo. Por otro lado, además de cumplir con sus obligaciones, se suma su alto grado de autoexigencia, por lo que su energía vital se ve mermada y su salud psicológica se ve influida negativamente aumentando el estrés. Además, la pandemia les ha provocado mayores niveles de  incertidumbre laboral, ansiedad generalizada y sintomatología depresiva. Por tanto este programa pone foco en ayudarlos en las siguientes variables psicológicas:
Temas específicos y transversales
– Equilibrio ámbito personal y profesional
– Gestión de la frustración y sentimientos negativos
– Control de la ansiedad generalizada
– Autoconocimiento y gestión de uno mismo.
– Bienestar psicológico y prevención de riesgos psicosociales.
– Gestión del ánimo y de los síntomas depresivos
Grupo 
Generaciones Y + Z: nacidos entre 1971 y 1992
La personas jóvenes de las generacioes Y + Z sufren de estrés por elevada carga de trabajo, incapacidad de desconexión digital y falta de tiempo para progresar en sus trabajos y en su ocio. Tienden a la frustración cuando sus espectactivas no se cumplen en el corto plazo. Suelen ser poco optimistas por el mundo que están heredando. No hacen planes a largo plazo. Viven en la incertidumbre. Además, la pandemia les ha provocado mayores niveles de  incertidumbre laboral, ansiedad generalizada y sintomatología depresiva. Por tanto este programa pone foco en ayudarlos en las siguientes variables psicológicas:
Temas específicos y transversales
– Autoconocimiento y gestión de uno mismo.
– Bienestar psicológico y prevención de riesgos psicosociales.
– Gestión de la ansiedad, la incertidumbre y el desánimo.